8 biện pháp cải thiện bệnh tưa miệng tại nhà

Tưa miệng hay nhiễm nấm trong miệng có thể gây lở miệng, đau họng, hơi thở có mùi hôi… Dưới đây là những gợi ý giúp kiểm soát cơn đau hoặc có thể tiêu diệt candida, loại nấm men gây ra bệnh này.

Vệ sinh răng miệng tốt

Vệ sinh răng miệng tốt không chỉ khắc phục tưa miệng tại nhà mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng miệng. Bạn nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm và thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần. Dùng chỉ nha khoa loại bỏ hết các mảng bám giữa các răng có thể gây nhiễm trùng và súc miệng thường xuyên bằng nước súc miệng chuyên dụng. Bạn cũng nên đi khám nha khoa định kỳ để kịp phát hiện và ngăn bệnh tồi tệ hơn.

Nếu bạn đeo răng giả thì nhớ làm sạch chúng thường xuyên bằng bàn chải đánh răng và dung dịch tẩy rửa, thường xuyên đến gặp nha khoa để kiểm tra.

Dùng nước muối

Theo nghiên cứu của Đại học Chulalongkorn (Thái Lan), muối có hiệu quả trong vệ sinh răng miệng vì có thể cải thiện quá trình làm lành vết thương trong miệng và làm dịu cảm giác khó chịu. Để giúp làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn, bạn nên súc miệng bằng nước muối. Bạn có thể hòa tan nửa muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm cho mỗi lần súc miệng.

Dùng bột nở

Nghiên cứu của Đại học Estadual Paulista (Brazil) cho thấy, muối nở hay còn gọi là baking soda có thể hoạt động như một chất khử trùng chống lại nấm candida. Baking soda có hiệu quả trong việc loại bỏ sự phát triển quá mức của loại nấm này, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn hòa tan nửa muỗng cà phê baking soda trong một cốc nước ấm rồi súc miệng, làm hàng ngày bệnh tưa miệng sẽ nhanh chóng biến mất.

Súc miệng bằng giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng nấm, có thể giúp chống lại sự phát triển của nấm candida. Sử dụng giấm táo để súc miệng có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh tưa miệng và loại bỏ sự phát triển quá mức của candida trong miệng. Hãy pha loãng một thìa cà phê giấm táo với một cốc nước và súc miệng mỗi ngày một lần